İyi bir gece uykusunun sırrı: Cinsiyete göre değişiyor
Uzmanlar cinsiyet farklılıklarının uyku üzerindeki etkili olduğunu ve kadınlarla erkeklerin iyi bir uyku için hangi yolları izleyebileceğini araştırdı.
Uzmanlar cinsiyet farklılıklarının uyku üzerindeki etkili olduğunu ve kadınlarla erkeklerin iyi bir uyku için hangi yolları izleyebileceğini araştırdı.
Yaşlanmayı geciktirip ömrümüzü uzatmak belki hiç olmadığı kadar önemli oldu günümüzde. Özellikle pandemiden sonra insanların hayatındaki sıkıntılar ve yoğun stres aynı zamanda yüzde ve dişlerde de önemli sorunları ortaya çıkarıyor. Bunlara karşı alınacak önlemler ve tedaviler de bir o kadar önem kazandı.
Dr. Tunç Tunçer, anne babaları uyardı, “Çocuklarınızı aşırı beslemeyin” dedi. Peki neden? İşte detaylar…
Çoğu zaman tavukta hangi vitaminin olduğu merak konusu olmuştur. İşte tavuk etinde en fazla bulunan vitamin ve yararları…
Diyabet, hem genç hem de yetişkin yaş grubunda sıklıkla karşımıza çıkabilecek hastalıkların başında geliyor. Sık görülen belirtiler ile Tip 2 diyabetin tanısının konulması daha kolay iken, halk arasında gizli şeker olarak bilinen prediyabetin ise tanısının konulmasında ise öncelikle şüphe, sonrasında kılavuzlara uyumlu tetkiklerin yapılması gerekiyor.
1-B12 vitamini eksikliği yaşamak Uzmanlara göre, genç yaşta saçların beyazlamasına yol açan en büyük neden, B12 vitamini eksikliğidir. Bu eksiklik ayrıca saçların incelmesine ve dökülmesine de neden olabilir. Bundan korunmak için beslenmenize …
Kanseri önlediği bilimsel olarak ispatlanan ve haftada 1 kez tüketilmesi önerilen pazının faydaları dikkat çekti.
Türk Tıbbi Onkoloji Derneği, AstraZeneca Türkiye’nin koşulsuz desteği ile meme ve yumurtalık kanseri hakkında toplumu bilgilendirmek amacıyla “Kontrol Sende Cevabı Gende” internet platformunu hayata geçirdi. Oyuncu ve heykeltıraş Arzum Onan’ın da elçiliğini yaptığı proje kapsamında yayına alınan cevabigende.com adresinde yer alan anketler ile kadınlar meme ve yumurtalık kanseri risk faktörlerine sahip olup olmadıklarını öğrenebiliyor. Web sitesinde ayrıca toplumu bu kanser türlerinin önemi konusunda bilgilendiren çarpıcı verilere de yer veriliyor.
Uyku bantları, genellikle uçak yolculuklarında ya da gün ışığından rahatsız olanlar tarafından kullanmakla bilinir fakat herkesin kullanması gereken bir şey bakalım nedenmiş? Kaynak: https://www.thelist.com/1368115/what-…Bu basit uyku …
Esenler’de bir binanın bodrum katında yaşayan alkollü bir şahıs, ailesiyle tartıştıktan sonra oturduğu evi yaktı. Yangın sonucunda binada mahsur kalan 19 kişi itfaiye ekipleri tarafından kurtarıldı. Dumandan etkilenen 6 kişi hastaneye kaldırıldı. Şahıs ise kayıplara karıştı.
Adana’da Serhat O., tartıştığı dedesi Hamed Emin O. ile babaannesi Redife O.’yu demir kürekle darbetti. Yaralanan çift hastaneye kaldırılırken, şüpheli gözaltına alındı.
“Kanımızdaki şeker seviyesinin fazlası da azı da önemli sağlık sorunlarına yol açabilir” diyen Uzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven 10 maddede kan şekerini dengede tutmanın etkili formüllerini verdi.
Uyku apnesinin, uyku hastalıkları arasında uykusuzluktan sonra en sık görülen ikinci rahatsızlık olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Mustafa Emir Tavşanlı, tıkayıcı uyku apnesinin tedavi edilmezse özellikle gece veya sabaha karşı ani ölümle bile sonuçlanabileceğine dikkat çekti.
Ruh sağlığını korumanın ve geliştirmenin birçok yolu vardır, bu yüzden kişisel ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun yöntemleri bulmak ve hayata geçirmek daha sağlıklı sonuçlar doğuracağını belirten Uzm. Psk. Tuğçe Dabağer Dilek: ‘’Özellikle, koruyucu yöntemleri hayatınıza dâhil etmekle beraber; daha sağlıklı, mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmeniz kaçınılmak olacaktır ancak ciddi bir ruh sağlığı sorunu yaşadığınızı düşünüyorsanız, profesyonel yardım almayı ihmal etmemelisiniz’’ diyor
Sivrisineklerden bulaşan dang humması nedeniyle zor günler yaşayan Bangladeş’te sağlık yetkililerinin hazırladığı rapor hastalığın vahametini gözler önüne serdi. Dang humması nedeniyle ülkede 2023 yılında toplam 1017 kişinin öldüğü açıklanırken, vakaların mayıs ayından itibaren yükselişe geçtiğine vurgu yapıldı.
Doğada bulunan binlerce yabani ot şifa kaynağı. Onlardan biri de Kazayağı otu. Peki, Kazayağı otunun yararları nelerdir? İşte yanıtı…
Yurttaşlar, uzun zamandır aile sağlığı merkezlerinde (ASM) aşı sorunları yaşıyor. Hepatit A aşısı tedarikinde yaşanan sorunlar, Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın yalanlamasına karşın devam ederken, yurttaşların aşı bulunamama durumunda CİMER’e yaptığı şikâyet sonucunda ASM’ye aşı gönderiliyor.
Boehringer Ingelheim Türkiye, 28 Eylül Dünya Kuduz Günü kapsamında, dünyada her 9 dakikada bir can alan kuduz hastalığı konusunda toplumu bilinçlendirmek ve doğru aşılamanın önemine vurgu yapmak amacıyla önemli açıklamalarda bulundu